欧美 片
巜
欲性高_91免费无码_国产精品 黄在线观看免费软件

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等 ，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“
春日吃春芽  ”

，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗 、莴
苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。