国产精品  流白浆免费看_超碰碰97_亚洲精品无码少妇久久久久

　　在这个 时节该如何
调理养生？宋曙
霞认 为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、
荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”
，也就 是
说这个季节可吃鲜绿的嫩
 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上 炎。