日韩a 视频女同 |久久91蜜桃人妻无码系列|91久 久 人澡人人添人人爽

　　在这个时节 该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如
韭菜、 香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是 说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣
 刺激食物，以 免
肝火上炎。