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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把
陈皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块在锅上擦一遍

，放两勺油，待油六成热下鱼，煎 至微黄。煮沸 瓦煲里 的清水 ，放入
煎煮好的鲫鱼  和其他材料，武火煮沸，转  中小火煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。