国内精品视频一区二区三区_易阳与老外_日韩午夜少妇

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬 芳 气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。