国产亚洲
无线码一区二区_欧美 日韩中文字 幕一  区二区_情挑女主播

　　 在
这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上
炎。