《隔壁人妻》波多野结
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　　在日常起居上，此时
 昼 夜
温差较大、
冷暖交替，
因此在衣着方面要适时增 减。 需要提醒的
是，
春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这
样有
助于体内的阳气升发。