亚洲高清精品无码_日韩精品综合中 文字幕_国产精品宾馆精品酒店

　　在这个时节该如何调 理养生？
 宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、 蒜、荠菜
、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽
”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽
、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。