李惠淑_噜噜噜久久_日韩人妻丝袜精品一区二区

　　做法：洗净宰 好鲫鱼 ，洗净淮山 和薏米。
 用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。煮沸瓦煲 里
的清水，放 入煎煮好的鲫鱼和其他 材 料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味  即可品 尝。