五月婷婷综合网|欧美精品一级美国一级|99伊人久久大香线蕉成
人网

　　在这个时
节该如何调理 养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是 说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，
  禁
食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。