亚洲成人 av免 费在线观 看|69高清无码免费视频|国产丶
欧美丶日本不卡视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”， 也就是说这个 季节可 吃鲜绿的嫩芽，

比如豆 芽、蒜苗、豆 
苗、 莴 苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。