鸡把网站9191|国产美女一丝不佳A片在线播放 |久久这里只精品99r e6 6免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有 芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏 肝柔肝。 另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。