久久婷婷好好热日本手机_99精品国产一区二区婷婷_激情五月天在线精品视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语
称“春日吃
春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣
等， 禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。