国产

成
人av一区二区三区在线|亚洲成色A片77777在线小说|亚亚洲精品  黑人巨大在线播放

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少
食
辛辣刺激食物， 以免 肝火上炎。