国产成人AV 无码精品一区天 堂|日韩精品A片| 婷婷五月天四 房播播

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬

 芳气味的蔬菜，如 韭菜、
香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这 个季 节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛
辣刺激食物，
以免肝火上炎。