日本在线网|人妻无码AV中文系统
久久免费|亚洲精品人妻中 文字幕在线

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳

 气味的
蔬 菜，如
韭 
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，
比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。