亚洲V日韩|

99在线精品免费播放视频|久久久久久看-午夜精品久久久久 久久
久-成人AV

　　在这个时节该如何
 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔 肝  。另外，
俗语称“春
日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜
绿的嫩 芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。