free性 欧美|国产精品18久久久久久VR|色婷亚洲五月在线观看

　　在这个时节 该
如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这 个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ， 
禁食或 少 
食辛辣 刺激食物 ，以免肝火上炎。