成a视频|亚洲欧美日韩国模久
久精品|乱伦

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，
在饮食上可多 吃 有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春 日吃春芽”，也 就
是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。