少妇精 品一区二区三区|日  本人妖一区二区久久网|五月天网址

　　在这 个时节该如何调理养生

？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等 ，以疏肝柔 肝。另 外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 
食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。