久久久久久久专区_国产精品又黄又爽又 色_久青 草国产在线视频_久青草免

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，  在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。