激情婷婷五月在线合集AV_ 日韩 免费毛片_国产40-
5 0熟女A片

　　 在这个时
节该 如何调理
养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳 气  味的蔬 

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
 肝火上炎。