伊人精品免费一区|国产内射 一级一片 高清 视频蘑菇|天
堂资源网

　　在

这个时节该如 何调

理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
 辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。