欧美日韩精品一区二区三区在线_亚洲天堂a v 播放_国产精品三区成人导航

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增
减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短 ，为保证充足的睡眠需要早睡早 起，这样有助
于体内的阳气升发。