午夜精品久久 久久久久爽_亚洲一区在线观看免费_色欲国产麻豆一精品一av一免费一级片

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多
 吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是
说这
个 季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。