欧美精品福利视频_无码人
  妻少妇精品无码专区_小草在线精  品免 费播放视频

　　在这个时节该如何调理养 生？ 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。 另外，俗

语称“春日吃春 芽”，也就是 说这个 季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如 
豆芽、蒜
苗、豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。