欧美国产一区 二区_精品
成人国产欧美 在线_欧美精品国产精品日韩电影

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、 
葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激
食物，以免肝火上炎。