五月婷婷 网在线_午夜啪视频_偷拍
亚洲
一区

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏 肝柔
 肝。另外 ，俗语称“春 日吃 春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。