澳门久久久久久久久久香蕉 视频_日本午夜爱 爱一区二区_国产一区二区不卡 视频

　　在这
个时节该如何 调理
养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、 香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 
说这个季节可吃


鲜绿的嫩 
芽，比如豆
芽、蒜苗、
豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。