大香蕉久久精品

在线_国产精品一
区二区三区在线观看_色综合天天综合网中文伊

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免
 肝火上 炎。