五月
激情,婷婷综合|国产亚洲无码高清精品|亚洲 国产日韩欧
美久久精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
 蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，
 也 就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、 豆苗、 莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。