亚洲无码少妇一区二区_5g 
影院天天5g天天爽_国产亚
洲精品久久久久久无

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜  绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以

免  肝火上 炎。