成全在线观看免费 完整版第6_五月婷婷之综合缴情_婷婷五月天丁香色综合

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜 ，如韭菜、香
菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。 另外， 俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。