高清
 无 码一 级黄色视频毛片_欧美亚洲国产激情一区
二区_久久影院国产精品一区

　　在这个时节该如何调理
养生 
？  宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春 日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。