狠狠久久一本_亚洲精
品一 区久久久久一品AV_欧美另类一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

、蒜
、 荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外
，

俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。