国产精品亚洲欧美成人| 国产亚洲成人精品久久|日韩精品免费
无码

　　
在这个时
 节 该如何调理养生？宋曙霞认


为，在饮 食上 可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，
 俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。