欧美日韩不卡中文网|少 妇无码视 频| 亚洲人妻 
一区精品

　　在这个时节该如何调 理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味 的 蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜
绿的嫩 芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、 
莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。