午夜精品久久久久
中文字幕_免费精品
美女
 久久久久 久久久_
亚洲高清无码精品国产

　　在 这个

时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣

 等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。