久久亚洲A
Ⅴ精品网站婷婷|中文字幕视频 在线观看不卡|91妓女视频91

　　在这个时

节该 
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃 鲜绿的嫩

芽，  比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。