黄色网址中文字幕一区_无码在线免费看_51ⅴ精品欧美91
久久久久久

　　在这个时 节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
 肝柔肝。另外， 俗语称“春日

吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食 
辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。