一级a一级a爰片免费 免免在线_秋
霞欧美国产一区久久9 1_99 9国内精 品永久免费

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙 霞 认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗
、豆苗 、莴苣等，禁
 食 或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。