66666一区二区三区|国产精品
久久久久久TV|午
夜专区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为 ，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等， 以疏肝柔肝。
另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火 上炎。