日本人妻一道本_国 产精品无码永久免
费A片_日韩 综合欧美

　　在这个时节该如何调理 养生

？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗

语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。