亚洲国产日韩欧美高清不卡 |久久久 亚洲av波多野结衣|91成人视
频 在线观看

　　在这个时节 该如何调理养生 ？宋曙霞认为，
 在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿 的
嫩芽， 比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食 物 ，以免肝火上炎。