国产欧美在线_国产一区二
区三区白丝_天堂无码
视频

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称 “春日吃春芽”，也就
是 说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。