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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米 。
用清水把陈  皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅，用姜
 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材
料，武火煮 沸，转中小火煲 一个半小时，下盐 调味即可品尝。