欧美 三区五月丁香一 区二区
三区|日韩在线视频一区二区三区|国产av约少妇

　　在这个时节 该 如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜
、荠菜、 香椿等，以疏 
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。