国产日韩欧美一区二区视频|国产
精品视频一区二区在线
 |97超
碰中文

字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上 可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。