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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净 
 淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块
姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待
油六成热下 鱼，煎至微黄 
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他 材料，武火煮沸 ，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即可品 尝。