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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍
裂一小块姜，热锅 ，用姜块

在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热 下鱼，煎
至微黄。煮沸瓦煲里
的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火 煮沸，转
中小火煲一个半小时，下盐调味即可 品尝。